左尺，推而上之，上而不下，小肠痛也；推而下之，下而不上，足胫痛也。 又云∶夜食不用啖生菜，不利人。
又云∶养性有五难，名利不灭，此一难也；喜怒不除，此二难也；声色不去，此三难也；滋味不绝，此四难也；神虑精散，此五难也。 调气时，仰卧，床铺浓软，枕高下其身平，舒手展脚，两手握大母指节，去身四五寸，两脚相去四五寸。
又云∶家中有经像者，欲行来先拜之，然后拜尊长。土性贵燥，惟燥乃能运化精微，而致各脏也。
木性上升，怫逆不遂，则郁。 又云∶人食毕，当行步踌躇，有所修为为快也。
尝按《内经·阴阳应象大论篇》有壮火气衰，少火气壮之言，《天元纪大论篇》有君火以名，相火以位之言，并无天火、人火、龙雷火之说，至丹溪而始言之。 久服轻身不老，明目耐饥，延年。
取外气法∶鼻引生气入，口吐死气出，慎不可逆。 土性湿而居中，主四肢，畏木者也。